Quan el treball absorbix: ferramentes per a recuperar l'equilibri

martes, 5 de mayo de 2026

Taller pràctic i participatiu per a ajudar persones autònomes i comerciants a gestionar la sobrecàrrega mental, reduir l’estrés i millorar la claredat en la presa de decisions.

L’objectiu és clar: Que el teu negoci funcione millor perquè la teua ment està millor.
Vine a descobrir com el silenci i l'atenció poden ser els teus millors aliats de venda.

Es tracta d’una sessió pràctica i participativa, pensada per a oferir a les persones
assistents eines senzilles i aplicables al dia a dia, amb l’objectiu de gestionar la
sobrecàrrega mental, millorar la claredat en la presa de decisions i prevenir el desgast
personal que sovint acompanya el treball autònom i el xicotet comerç.

Durant el taller es treballaran aspectes com:

  • L’impacte de l’estrés continuat en la salut i el rendiment.
  • La identificació del “pilot automàtic” en la jornada laboral.
  • Tècniques pràctiques de respiració i atenció aplicables al dia a dia laboral.
  • Estratègies per a millorar el focus i la relació amb el treball sense augmentar la
    càrrega.

La proposta està plantejada en un format accessible, pràctic i adaptat a la realitat
quotidiana de persones autònomes i comerciants, amb una duració aproximada de 90
minuts i en modalitat presencial.

Aquest taller pot encaixar dins de les accions de suport i acompanyament al teixit
comercial i emprenedor del territori, contribuint a millorar el benestar i la sostenibilitat
personal de les persones que en formen part.

Vols inscriure’t a aquest esdeveniment?

Protecció de dades

Los datos personales facilitados en este formulario gozan de la protección del REGLAMENTO 2016/679 DEL PARLAMENTO EUROPEO Y DEL CONSEJO de 27 de abril de 2016 (RGPD) y el responsable de su tratamiento es Consorci de la Ribera, a quien declaro la exactitud y la veracidad de los datos proporcionados y autorizo en el marco de la ejecución del contrato entre las partes y de su consentimiento, durante un periodo indefinido, con las siguientes finalidades respectivamente:

  • La intermediación en relación con cursos de formación. A tal efecto los datos podrán transmitirse a cualquier empresa oferente con el objeto de seleccionar entre los alumnos/as remitidos. Al mismo tiempo los datos podrán ser transmitidos a los Servicios Públicos que lo soliciten.
  • Uso en materia de acciones de formación que puedan ser llevadas a cabo por la entidad.
  • Recibir comunicaciones vía correo electrónico, SMS o Apps de mensajería con el propósito de informarme del estado de mi perfil, ofertas o formación.

Declaro conocer y entender que los datos van a ser utilizados exclusivamente para la finalidad anteriormente citada. Si desea ejercer sus derechos de Transparencia, Información, Acceso, Rectificación, Supresión o Derecho al Olvido, puede iniciar sesión con su cuenta y gestionar su perfil desde esta aplicación, o dirigirse por escrito a Avinguda Guadassuar 44 - 1 ALCUDIA, L', Valencia o remitiendo correo electrónico a lariberaimpulsa@consorcidelaribera.com.

Comparteix aquest esdeveniment

Tornar a Articles

Informació sobre Cookies

  • Aquest lloc web utilitza cookies pròpies i de tercers per recopilar informació que ajudi a optimitzar la seva navegació web.
  • No s'utilitzen cookies per recollir informació de caràcter personal.
  • Si continua navegant, considerem que accepta el seu ús. Pot obtenir més informació o conèixer com canviar la configuració, en la nostra Política de Cookies.
Acceptar Rebutjar Configurar